Droguez vous au bonheur avec l’endorphine (définition)


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Vous êtes stressés, inquiets ou plus encore vous souffrez ? Votre objectif fondamental est-il d’être heureux ? Découvrez ce que l’endorphine peut par définition vous procurer.

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L’endorphine est secrétée notamment durant le sport

Certes le travail, les contraintes temps, les problèmes financiers, la santé familiale et les responsabilités peuvent porter atteinte au bien-être.

Pour sortir vainqueur, voici une recette clé : l’endorphine.

Stimuler la sécrétion de l’endorphine

« Le bonheur ne vient pas à ceux qui l’attendent assis. »[Baden-Powell]

S’apitoyer sur son sort et attendre à demain pour être heureux ne sont guère des solutions. Pensez à saisir le moment présent pour construire le bonheur au fur et à mesure que vous avanciez sur le sentier rocailleux de la vie.

Sachez-que l’organisme est capable de produire une sorte de drogue naturelle qui procure bien-être et bonne humeur. Mais comment ?



 Endorphine définition : hormone du bonheur

Sportif invétéré, vous connaissez sûrement l’hormone du bonheur alias l’endorphine. De structure moléculaire quasi-identique à celle des opiacés, cette substance synthétisée par le cerveau, quand il ressent le bonheur, est dotée des mêmes pouvoirs que l’opium.

Elle possède les propriétés antalgiques, repousse la dépression et donne la sensation de bien-être et de satisfaction.

Désormais, « Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous… »[Dalaï Lama].

Comment se droguer au bonheur avec l’Endorphine ?

Il existe plusieurs moyens naturels pour faire libérer ce médicament du bonheur. Les principales directives sont les suivantes :

  • Privilégiez les exercices physiques comme la course à pied, le vélo, la natation….
  • Vivez des expériences sexuelles avec la personne désirée
  • Réveillez vos sens en écoutant de la musique, en appréciant visuellement et en savourant vos repas
  • Riez pendant 20 minutes et libérez le maximum d’endorphines
  • Tissez et entretenez des relations et favorisez le contact physique
  • Faites de la méditation pendant environ 15 minutes : chassez les ondes négatives et introduisez les pensées positives
  • Pratiquez votre passe temps favori
  • Laissez-vous tenter par l’acupuncture

 Quels sont les effets secondaires ?

Comme l’Endorphine  est par définition d’origine naturelle, ce médicament ne possède pas d’effets secondaires. Au stade de drogue naturelle, chaque être cherchera à renouveler l’expérience.

A la limite, en cas de surdosage, vous pouvez perturber sa gestion par le cerveau. Ainsi vous créez une dépendance et favorisez l’accoutumance.

Que retenir ?

Le bonheur se partage et se vit au présent. Le bonheur ne s’achète pas, chacun de nous y accède différemment. Vous savez maitnenat que l’nedorphine peux vous y aider et comment la sécréter alors …

N’attendez pas demain, consommez dès maintenant !

 

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